Публикация от 16 октября 2026

🥟 ДИЕТИЧЕСКИЕ МИНИ-ПИРОЖКИ Тесто на кефире с рисовой мукой и классическая начинка из яйца с зелёным луком. КБЖУ на 100 г: 160 / 6 / 4 / 25 Для теста: 🔹 Кефир 3,2% - 0,5 л 🔹 Рисовая цельнозерновая мука - 250 г 🔹 Яйцо - 1 шт. 🔹 Разрыхлитель - 0,5 ч. л. 🔹 Соль - щепотка Для начинки: 🔹 Яйцо отварное - 2 шт. 🔹 Зелёный лук - 1 пучок 🔹 Соль, перец - по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ