Публикация от 10 октября 2026

🥒 ОВОЩНОЙ БЛИНЧИК Тонкий блин из цукини с морковью и лёгкий йогуртовый соус. КБЖУ на 100 г: 85 / 4 / 3 / 7 Ингредиенты: 🔹 Цукини - 1 шт. 🔹 Морковь - 1 шт. 🔹 Яйцо - 1 шт. 🔹 Мука - 1-2 ст. л. 🔹 Зелёный лук - по вкусу 🔹 Соль, перец - по вкусу 🔹 Сахар - щепотка, по желанию Для соуса: 🔹 Греческий йогурт - 2 ст. л. 🔹 Подсолнечное масло - 1 ч. л. 🔹 Зелёный лук - по вкусу 🔹 Соль, перец - по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ