Публикация от 7 октября 2026

🍗 КУРИЦА С ГРЕЧКОЙ Рассыпчатая гречка, сочная курица и сырная корочка сверху. КБЖУ на 100 г: 122 / 13 / 1 / 14 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе - 500 г 🔹 Гречка - 2 стакана 🔹 Вода - 4 стакана 🔹 Сыр - 250-300 г 🔹 Творожный сыр - 100-150 г (по желанию) 🔹 Лук - 2-3 шт. 🔹 Морковь - 2 шт. 🔹 Соль, специи - по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ