ПП рецепты
MAX ·
🥧 Сытный белковый пирог без муки
⠀
КБЖУ на 100 гр: 135/ 17.0/ 6.5/ 1.5
⠀
📖 Ингредиенты:
Для основы:
▫ куриный фарш - 500 г
▫ творог - 100 г
▫ яйцо - 1 шт.
▫ соль, перец - по вкусу
⠀
Для начинки:
▫ шампиньоны - 100 г
▫ шпинат - 30 г
▫ творожный сыр - 60 г
▫ соль, перец - по вкусу
▫ легкий сыр - 50 г
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ
