Публикация от 27 сентября 2026

🍖 ПП ТЕФТЕЛИ В СОУСЕ Сочные тефтели с рисом в сметанно-горчичном соусе под сырной корочкой. КБЖУ на 100 г: 129.1 / 11.8 / 5.9 / 7 Ингредиенты: 🔹 Фарш - 700 г 🔹 Сыр - 70 г 🔹 Рис - 4 ст. л. (сварить до полуготовности, это важно) 🔹 Лук - 1 шт. 🔹 Болгарский перец 🔹 Укроп 🔹 Соль, перец Для соуса: 🔹 Вода - 100 мл 🔹 Сметана - 3 ст. л. с горкой 🔹 Горчица - 1 ст. л. 🔹 Чеснок - 1-2 зубчика НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ