ПП рецепты
MAX ·
🥬 ТВОРОЖНАЯ ЛЕПЁШКА С НАЧИНКОЙ
Белковая основа из творога с яйцом вместо хлеба и свежая начинка.
КБЖУ на 100 г: 150 / 12 / 8 / 5
Ингредиенты:
🔹 Творог зернёный без сливок - 200 г
🔹 Яйца - 2 шт.
🔹 Пармезан - по вкусу
🔹 Соль, перец - по вкусу
Начинка:
🔹 Творожный сыр
🔹 Шпинат
🔹 Авокадо
🔹 Помидор
🔹 Зелень
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ
