Публикация от 23 сентября 2026

🥬 ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ТВОРОГОМ, СЫРОМ И ШПИНАТОМ Тесто на кефире и нежная творожно-сырная начинка с зеленью. КБЖУ на 100 г: 175 / 10 / 7.3 / 16.3 Тесто: 🔹 Кефир 2,5% - 200 мл 🔹 Цельнозерновая мука (например, рисовая) - 150 г 🔹 Яйцо - 2 шт. 🔹 Разрыхлитель - 1 ч. л. 🔹 Оливковое масло - 1 ч. л. 🔹 Соль - 0,5 ч. л. Начинка: 🔹 Зернистый творог до 5% - 200 г 🔹 Твёрдый сыр - 50 г 🔹 Соль, зелень - по вкусу 🔹 Кунжут - по желанию НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ