ПП рецепты
MAX ·
🐟 БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК
Творог с тунцом, яйцом и сыром - максимум белка с самого утра.
Ингредиенты:
🔹 Творог 5% - 400 г
🔹 Консервированный тунец без масла - 130 г
🔹 Лёгкий сыр - 60 г
🔹 Красный лук - 60 г
🔹 Зелёный лук - 20 г
🔹 Яйца - 2 шт.
🔹 Специи и соль - по вкусу
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ
