Публикация от 19 сентября 2026

🌮 Суши-тако с лососем и авокадо ⠀ КБЖУ на 100 гр: 146/ 8.2/ 6.5/ 13.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Пропаренный рис (отварной) — 300 г 🔹 Копчёный лосось — 200 г 🔹 Лёгкий сливочный сыр — 125 г 🔹 Моцарелла лайт — 80 г 🔹 Авокадо — 1 шт. (≈100 г мякоти) 🔹 Огурец — 1 шт. (≈100 г) 🔹 Белый кунжут — 10 г 🔹 Соль — 1 г ⠀ Для соуса: 🔹 Соевый соус — 40 мл НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ