Публикация от 26 августа 2026

🥒 НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ УЖИН Кабачок с куриным филе, помидорами и лёгким сыром - сытно и без лишних калорий. КБЖУ на 100 г: 78 / 9 / 3 / 2 Ингредиенты: 🔹 Кабачок - 1 шт. (300 г) 🔹 Филе грудки курицы или индейки - 200 г 🔹 Помидоры - 100 г 🔹 Сыр 9% - 50 г 🔹 Топлёное масло - 10 г 🔹 Сметана 10% - 1 ст. л. 🔹 Соль, паприка, сухой чеснок НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ