Публикация от 21 августа 2026

🍳 Белковая запеканка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 115/ 14.5/ 5.0/ 2.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ яйцо – 4 шт. ▫ филе индейки – 300 г. ▫ помидор – 1 шт. ▫ болгарский перец – 1 шт. ▫ зерненный творог – 200 г. ▫ сыр – 50 г. ▫ оливковое масло – 1 ст. л. ▫ соль, специи НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ