Публикация от 10 августа 2026

🧁 СЫТНЫЕ БЕЛКОВЫЕ МАФФИНЫ Тесто на кефире с рисовой мукой и начинкой из яйца с луком. КБЖУ на 100 г: 142 / 5.6 / 4 / 19.6 Ингредиенты: 🔹 Кефир 2,5% - 200 мл 🔹 Рисовая мука - 100 г 🔹 Яйцо - 1 шт. 🔹 Разрыхлитель Начинка: 🔹 Яйцо 🔹 Лук НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль