ПП рецепты
MAX ·
🧀 Вкусный завтрак
⠀
КБЖУ на 100 гр: 145/ 14.5/ 6.0/ 8.5
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ Творог - 200 г
▫ Молоко - 50 мл
▫ Разрыхлитель - 0,5 ч.л (либо сода 1/3 ч.л)
▫ Яйца - 2 шт
▫ Сыр - 50 г
▫ Зелень - 1 пучок
▫ Чеснок - 2 зубчика
▫ Мука - 3 ст.л
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль
