Публикация от 6 августа 2026

🍒 БРАУНИ С ВИШНЕЙ Влажный шоколадный корж и кислинка вишни - без сахара и лишнего жира. КБЖУ на 100 г: 132 / 5,7 / 3,5 / 24,9 Ингредиенты: 🔸 Молоко - 130 мл (любое, у меня кокосовое) 🔸 Вишня - 100 г 🔸 Мука - 80 г (любая, у меня рисовая) 🔸 Банан - 80 г 🔸 Йогурт - 70 г (у меня 1,5%) 🔸 Какао - 60 г 🔸 Яйцо - 2 шт. 🔸 Подсластитель (можно мёд, у меня фруктоза 3 ч. л.) НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль