Публикация от 6 августа 2026

🥒 КАБАЧКОВАЯ ЛЕПЁШКА Основа из кабачка вместо хлеба, авокадо и свежие овощи сверху. КБЖУ на 100 г: 120 / 6 / 4 / 14 Ингредиенты: 🔹 Кабачок - 1 шт. 🔹 Яйца - 2 шт. 🔹 Овсяная мука - 15 г 🔹 Рисовая мука - 15 г 🔹 Соль, специи - по вкусу Для начинки: 🔹 Авокадо - 1 шт. 🔹 Помидоры - 1-2 шт. 🔹 Курица или индейка - по желанию 🔹 Листовая зелень - по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль