ПП рецепты
MAX ·
🥦 Полезный ужин
⠀
КБЖУ на 100 гр: 115/ 14.5/ 5.5/ 3.0
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Куриное филе 400гр.
🔹 Брокколи 300 гр.
🔹 Яйцо - 2 шт.
🔹 Сметана - 2 ст.л.
🔹 Соль, перец, паприка по вкусу
🔹 Чеснок - 1 зубчик
🔹 Помидоры 2 шт.
🔹 Сыр 150гр.
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль
