ПП рецепты
MAX ·
🐟 Сочные рыбные котлетки
⠀
КБЖУ на 100 гр: 67/ 11/ 1/ 1
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Овсяные хлопья 4 ст.л
🔹 Яйца 1-2 шт
🔹 1 морковь, большая
🔹 Лук 1 шт
🔹 Чеснок 1/2 головки
🔹 Зелень небольшой пучок
🔹 Соль, перец
🔹 Оливковое масло
🔹 Рыба белая, перемолоть в фарш 750 гр
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль
