Публикация от 4 июля 2026

🐟 Нежная запеканка с филе минтая и овощами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 108/ 15/ 4/ 2 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Филе минтая — 600 г 🔹 Морковь — 3 шт. 🔹 Лук репчатый — 2 шт. 🔹 Соль, перец — по вкусу ⠀ Для заливки: 🔹 Яйца — 4 шт. 🔹 Сметана — 2 ст. л. 🔹 Сыр моцарелла — 100 г 🔹 Соль, перец — по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль