ПП рецепты
MAX ·
🥔 Картошка с мясом
⠀
КБЖУ на 100 гр: 110/ 6.0/ 4.9/ 11.0
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Свиная шея - 1 кг.;
🔹 Картофель - 800 гр.;
🔹 Лук - 250 гр.;
🔹 Морковь - 250 гр.;
🔹 Помидоры - 250 гр.;
🔹 Болгарский перец - 2 шт.;
🔹 Чеснок - 1 головка;
🔹 Чили - 1 шт.;
🔹 Вода - 500 мл.;
🔹 Кориандр - 0,5 ч.л.;
🔹 Паприка - 1 ч.л.;
🔹 Зира - 0,5 ч.л.;
🔹 Соль - 1 ст.л.;
🔹 Чёрный перец - 0,5 ч.л.;
🔹 Лавровый лист - 2 шт.;
🔹 Растительное масло (для жарки) - по вкусу;
🔹 Зелень - по вкусу.
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль
