Публикация от 26 июня 2026

🥧 Сытный белковый пирог без муки ⠀ КБЖУ на 100 гр: 135/ 17.0/ 6.5/ 1.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: Для основы: ▫ куриный фарш - 500 г ▫ творог - 100 г ▫ яйцо - 1 шт. ▫ соль, перец - по вкусу ⠀ Для начинки: ▫ шампиньоны - 100 г ▫ шпинат - 30 г ▫ творожный сыр - 60 г ▫ соль, перец - по вкусу ▫ легкий сыр - 50 г НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль