ПП рецепты
MAX ·
🍳 Омлет с творогом и овощами
⠀
КБЖУ на 100 гр: 134/ 12/ 8/ 2
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ Яйца - 4 шт
▫ Зерненый творог - 200 г
▫ Цукини - 1 шт (300 г)
▫ Помидор - 1 шт (150 г)
▫ Соль - 1/2 ч.л.
▫ Моцарелла - 75 г
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль
