ПП рецепты
MAX ·
🥦 Легкая и быстрая запеканка
⠀
КБЖУ на 100 гр: 125/ 9.5/ 8.0/ 3.5
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ брокколи - 500 гр
▫ яйца - 3 шт
▫ молоко - 3 ст. л
▫ соль - 1/2 ч. л
▫ черный перец - щепотка
▫ сыр - 200 гр
▫ итальянские травы, паприка - по вкусу
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль
