ПП рецепты
MAX ·
Рубленые котлеты на обед
⠀
КБЖУ на 100 гр: 145/ 18.0/ 6.5/ 3.0
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 куриное филе - 700 гр
🔹 яйцо - 1 шт
🔹 помидор - 1 шт
🔹 лук - 1 шт
🔹 сыр - 100 гр
🔹 сметана - 2 ст.л
🔹 крахмал - 1-2 ст.л
🔹 соль, перец - по вкусу
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль
