Публикация от 12 июня 2026

🥗 Постный легкий салат с лимонной заправкой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 35/ 0.8/ 2.5/ 3.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 листья салата 🔹 огурец 🔹 помидор 🔹 красный лук - по желанию ⠀ Для заправки: 🔹 оливковое масло - 1 ст.л. 🔹 лимонный сок - 1-2 ст.л. 🔹 соль - по вкусу 🔹 немного воды - по желанию (для более лёгкой текстуры) НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль