ПП рецепты
MAX ·
Легкий рулетик
⠀
КБЖУ на 100 гр: 135/ 11.0/ 9.5/ 2.5
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ кабачок - 350 гр
▫ яйцо - 3 шт
▫ сыр - 80 гр
▫ итальянские травы - по вкусу
▫ соль - 2 щепотки
⠀
Начинка:
▫ сливочный сыр - 150 гр
▫ копченый лосось - 100 гр
▫ оливки - 30 гр
▫ шпинат - 2 горсти
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль
