ПП рецепты
MAX ·
🍗 Белковый ужин без хлопот
⠀
КБЖУ на 100 гр: 157/ 22,5/ 6/ 1
⠀
📖 Ингредиенты:
● куриное филе 200 гр
● сыр 15-17% 50 гр
● яйцо 1 шт
● соль, чеснок
● копчёная паприка
Ингредиенты для соуса:
● чеснок
● соль
● йогурт 2%
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль
