ПП рецепты
MAX ·
🥪 Обалденный завтрак для тех, кто следит за питанием
⠀
КБЖУ на 100 гр: 221/ 12/ 6.1/ 5.1
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ лаваш 2 кругляша
▫ яйца 4 шт
▫ творог 100 гр
▫ черри
▫ шпинат
▫ лёгкий сыр
▫ соль, перец
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль
