ПП рецепты
MAX ·
🍗 Идеальная грудка под шубой
⠀
КБЖУ: 168/ 17.8/ 9.2/ 1.5
⠀
📖 Ингредиенты:
● 3 шт куриного филе
● 4 яйца
● 150 г сыра
● 2 помидора
● 2 зубчика чеснока
● любая зелень
● 2 ст. л. сметаны
● соль/перец/паприка по вкусу
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль
