ПП рецепты
MAX ·
🍗 Сочный и вкусный куриный филе
Простой способ получить мягкое, ароматное и полезное мясо ✨
КБЖУ на 100 г:
‣ 98.2 / 18 / 1.7 / 2.4
Ингредиенты:
‣ куриное филе — 3 шт
‣ кефир — 200–250 мл
‣ соевый соус — 50–70 мл
‣ специи для курицы — 1 ч. л
🧄 чеснок (сухой или свежий) — по вкусу
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🌮 ЖАРИМ | ВАРИМ
🍎 ЗДОРОВЬЕ 2.0 | ПП
