Публикация от 22 апреля 2026

🥞 Протеиновый блин с бананом Сытный, белковый и идеально подходит для завтрака или перекуса ✨ КБЖУ на один блин: ‣ 334 / 32 / 8 / 34 Ингредиенты: ‣ яйцо — 1 шт ‣ натуральный греческий йогурт — 80 г ‣ рисовая мука — 1 ст. л ‣ разрыхлитель — 0.5 ч. л ‣ протеин — 1 скуп 🍌 банан — половинка НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🌮 ЖАРИМ | ВАРИМ 🍎 ЗДОРОВЬЕ 2.0 | ПП