ПП рецепты
MAX ·
🥗 Сытный, низкокалорийный салат 👇🏼
КБЖУ 1 порции из 3: 239/29/4/22 ⚖️
Ингредиенты:
– 🐟 2 банки натуральной горбуши (350 г)
– 🌽 Банка кукурузы (280 г)
– 🟢 Банка горошка (260 г)
– 🥒 1 огурец (230 г)
– 🍏 Яблоко (75 г)
– 🍶 Греческий йогурт – 3 ст. л. (160 г)
– 🌶️ Зернистая горчица – 3 ч. л. (35 г)
