7 продуктов для естественной детоксикации организма:
🍠 Красная свекла – улучшает работу кишечника и печени, омолаживает кожу, волосы и ногти.
Как есть: варёная, борщ, салат, сок.
🥬 Белокочанная капуста – выводит токсины, нормализует пищеварение, содержит витамин U для защиты организма.
Как есть: свежая, квашеная, сок.
🧄 Чеснок – очищает сосуды, снижает плохой холестерин, борется с бактериями и паразитами.
Как есть: свежий или молотый.
🧅 Репчатый лук – фитонциды убивают бактерии, улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ.
Как есть: свежий, салат, настойка.
🍎 Яблоки – нормализуют работу кишечника, связывают токсины, борются с вирусами и бактериями.
Как есть: со шкуркой, сок, отвар.
🥑 Авокадо – глютатион защищает печень, нормализует холестерин и улучшает питание тканей.
Как есть: свежий, масло, сухофрукт.
🍒 Клюква – природный антибиотик, очищает мочевыводящие пути, борется с раком и тромбами.
Как есть: свежая, морс, сок, варенье.
🌿 Будьте здоровы ! 🙏
