Публикация от 9 октября 2026

ПП-МЕНЮ НА 1300 КАЛОРИЙ 1. Хлебцы(20г), сыр плавленный(40г), запеченная грудка(80г). 274 ккал 2. Рис отварной(150г), филе кур отварное(60г), арахисовая паста острая(5г), чука(40г), кукуруза(50г), перец крачный(40г). 351 ккал 3. Сырники из 2% творога без сахара(140г), мандарины(210г). 269 ккал 4. Брокколи тушеная(200г), масло(5г), шарики: куриное филе(150г), рис отварной(50г), морковь(30г), шапочка из легкого майонеза+кетчуп(15+5г). 400 ккал Сборник ПП Рецептов