В таком боуле 30 грамм белка!🔥
•Руккола - горсть
•Отварная красная фасоль - 100 гр
•Черри - 5 штук
•Болгарский перец - 1/2
•Филе индейки - 70 гр
Для заправки:
•Греческий йогурт - 40 гр
•Укроп - веточка
•Кунжутное масло - 1 ст.л.
•Сок лимона - 1 ч.л.
Все взблендерить
Пробуйте🤍
Сборник ПП Рецептов
