низкокалорийные роллы с красной рыбой и огурцом 🍣🏋️♂️
рецепт элементарный, очень легкий прием пищи, идеальный для ужина > единственная рекомендация: осторожно с соевым соусом, используем его умеренно, тк там много соли и может вызвать некоторую отечность
1 огурец нарезаем слайсами (я использовала овощечистку)
> выкладываем 30 г легкого творожного сыра (sweza или almette)
> 70-100 г красной рыбы
> салат айсберг
сворачиваем как на видео и нарезаем, готово ✔️
Сборник ПП Рецептов