🥗Салат «Мимоза» в ПП-версии — это всё та же нежность, но без лишних калорий
КБЖУ на ВСЮ порцию: 460 / 46 / 29 / 24
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку – 100 гр
Картофель отварной – 75 гр
Морковь – 60 гр
Яйца – 1,5 шт
Лук сладкий – 1/8 средней головки
Сыр – 25 гр
Майонез – 1 ст. л.
Греческий йогурт – 35 гр (≈ 1,5 ст. л.)
Дижонская горчица – 1 ч. л.
Соль - по вкусу
Приготовление:
Овощи и яйца натираем на мелкой тёрке. Салат выкладываем слоями: тунец, картошка, соус, лук, белок, соус, сыр, морковь, соус и сверху желток. Лук можно не добавлять.
Сборник ПП Рецептов
