🍗 Индейка, кабачок и немного сыра — идеальный тандем для сбалансированного и вкусного ужина
КБЖУ на ВСЮ порцию: 579 / 82 / 17 / 17
Ингредиенты:
Кабачок маленький — 1 шт
Филе индейки — 200 гр
Яйцо — 1 шт
Белок / яйцо — 60 гр
Сметана 10% — 50 гр
Сыр лёгкий — 60 гр
Лук репчатый — ½ шт
Помидор — 1 шт
Соль, чёрный перец, копчёная паприка, чеснок — по вкусу
Приготовление:
1. Смешиваем яйцо, белок, сметану и сыр. Филе индейки приправляем специями, выкладываем в форму поверх кружков кабачка.
2. Сверху добавляем лук, помидоры и заливаем яично-сметанной смесью.
Отправляем в духовку на 30 минут при 180 °C.
Сборник ПП Рецептов
