🍎 Пирог с яблоками - нежная творожная выпечка для правильного питания!
⚖️ КБЖУ на 100 г: 123/11/3/14
КБЖУ на кусок (160 г): 197/17/5/22
⏱️ Время приготовления: 1 час 15 минут
📖 Вам понадобится:
• Творог обезжиренный (рассыпчатый) - 300 г
• Яйца - 4 шт
• Мука рисовая - 90 г
• Молоко 1,5% - 200 мл
• Разрыхлитель - 5 г
• Сахарозаменитель Prebiosweet - 5 г
• Яблоки - 2 шт (200 г)
• Миндальные лепестки (по желанию)
🍽 Способ приготовления:
1. Яблоки разрежьте вдоль, удалите семечки, нарежьте тонкими слайсами
2. Отделите белки от желтков, взбейте белки с щепоткой соли в пышную пену
3. Творог перетрите через сито
4. Смешайте творог с желтками, молоком, мукой, разрыхлителем и сахарозаменителем
5. Взбейте миксером до однородности
6. Аккуратно введите взбитые белки в основную массу
7. Перелейте в форму (кольцо 16 см), выложите сверху яблоки, украсьте миндальными лепестками
8. Выпекайте при 180°С 45 минут
Ставьте ❤, если понравился пост
🪴 Весёлый фикус
🧶 Рукоделие • Поделки
🥑 ПП-рецепты • Похудение
