Публикация от 23 октября 2026

🍰 Пирог без сахара — целых 36 г белка ✔️ КБЖУ на контейнер: 668 / 36 / 21 / 81 Ингредиенты: 🥗 Банан — 100 г 🥗 Овсянка среднего помола — 70 г 🥗 Яйца — 2 шт. 🥗 Греческий йогурт — 150 г 🥗 Овсяное молоко — 100 мл 🥗 Сахарозаменитель — по вкусу Начинка: 🥗 Клубника — 100 г 🥗 Вишня — 30 г 🥗 Чёрная смородина — 30 г Смешайте ингредиенты для основы, выложите в форму, сверху распределите ягоды и запекайте до золотистой корочки. Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение