🍰 ПП-торт «Панчо» с вишней
⚖️ КБЖУ на 100 г: 155/7/5/20
⏱️ Время приготовления: 60 минут
📖 Вам понадобится:
Для бисквита:
• Банан средний - 1 шт
• Яйца - 2 шт
• Какао - 40 г
• Мука - 80 г (или 40 г муки + 40 г протеина)
• Сахарозаменитель - 10 г
Для крема:
• Греческий йогурт - 300 г
• Сахарозаменитель - 8 г
• Ванилин - 1 пакетик
• Вишня - 100 г
🍽 Способ приготовления:
1. Для бисквита: в блендере смешать банан, яйца и какао.
2. Добавить сахарозаменитель и муку, тщательно перемешать.
3. Вылить тесто в форму и выпекать в микроволновке 4-5 минут на полной мощности.
4. Остывший бисквит нарезать мелкими кубиками.
5. Для крема смешать йогурт с сахарозаменителем и ванилином.
6. Смешать нарезанный бисквит с кремом, добавить вишню.
7. Собрать торт горкой, украсив растопленным шоколадом и лепестками миндаля.
Ставьте ❤, если понравился пост
🪴 Весёлый фикус
🧶 Рукоделие • Поделки
🥑 ПП-рецепты • Похудение
