💚 3 продукта, которые зря боятся
Некоторые продукты получили репутацию «вредных» или «запрещённых», хотя при разумном количестве вполне могут быть частью сбалансированного рациона.
Нет универсального списка «хороших» и «плохих» продуктов. Важны количество, частота и весь рацион в целом.
Ставьте ❤️, если было полезно
🪴 Весёлый фикус
🧶 Рукоделие • Поделки
🥑 ПП-рецепты • Похудение