Публикация от 21 августа 2026

🥗 Белковый салат «-5 кг» КБЖУ на всю порцию: 🍽️ 304 ккал 🥚 Белки — 43 г 🥑 Жиры — 10 г 🥗 Углеводы — 7 г Ингредиенты: 🥗 Куриная грудка — 140 г (вес в сыром виде) 🥗 Яйцо — 1 шт. 🥗 Помидор — 80 г 🥗 Огурец — 80 г 🥗 Греческий йогурт — 50 г 🥗 Салатный микс — 40 г 🥗 Соль, перец — по вкусу 🥗 Масло для жарки яйца — 1 мл Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ❤️ 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение