🥗 Супербелковый салат с курицей
КБЖУ на всю порцию:
🍽 719 ккал
🥚 Белки — 120 г
🥑 Жиры — 18 г
🥗 Углеводы — 17 г
Ингредиенты:
🥗 Обжаренное куриное филе — 300 г (вес в сыром виде)
🥗 Сыр «Радость вкуса. Большой куш» — 110 г
🥗 Свежий огурец — 180 г
🥗 Морковь по-корейски — 20 г
🥗 Салат айсберг — 140 г
Для соуса:
🥗 Греческий йогурт — 135 г
🥗 Соль, перец и немного кориандра — по вкусу
🥗 Зерновая горчица — 3 ч. л.
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ❤️
🪴 Весёлый фикус
🧶 Рукоделие • Поделки
🥑 ПП-рецепты • Похудение