Публикация от 14 августа 2026

ПП-удон с курицей и овощами КБЖУ на 100 г: 100 / 7 / 0,8 / 17 Ингредиенты: • Гречневая лапша или удон — 250 г (в сухом виде) • Куриное филе — 250 г • Соевый соус — 50 г • Лук — 100 г • Болгарский перец — 150 г • Морковь — 120 г • Кабачок — по желанию • Чеснок — 1–3 зубчика • Молотый имбирь — 1,5 ч. л. Ставьте ❤️, если было полезно 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение