Публикация от 27 июля 2026

Время приемов пищи не влияет на похудение Калории не становятся более вредными после 18:00 и даже ночью – они одинаковые в любое время суток. Также нет никаких научных доказательств, что если делать основной прием пищи перед сном – что она не усваивается или усваивается каким-либо другим способом или в другом объеме по сравнению с тем, как если съесть ее в обед. Единственное – еда не должна мешать самому процессу сна. 🫰Оставьте любую реакцию🫰 Это лучшая поддержка для нас♥️ 🥑 ПП-рецепты • Похудение 🐱 Пушистики • Проказники 🎀 Макияж • Мода • Уход