Раскрываем грудной отдел
👉 Положите 1–2 блока под грудной отдел.
👉 Расслабьтесь, оставайтесь в положении несколько минут, позволяя телу мягко вытягиваться.
Важно: блоки должны располагаться под нижним краем лопаток.
❤️ — у меня есть блоки
👍 — надо приобрести
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
💄 Макияж | Мода | Подписаться
🐱 Пушистики проказники