🍵 Зелёный чай не ускоряет похудение
Зелёный чай часто воспринимают как напиток, который «разгоняет» обмен веществ и помогает быстрее худеть.
📌 Чай может слегка повышать бодрость и немного снижать аппетит, но не способен запустить выраженное жиросжигание.
Его главная польза в другом: он помогает сократить потребление сладких напитков, а значит — естественным образом уменьшить общий калораж дня.
❤️ — люблю его
👍 — больше чёрный
🔥 — пью воду
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
💄 Макияж | Мода | Подписаться
🐱 Пушистики проказники