😴 Почему после еды хочется лечь
Сильная сонливость после приёма пищи часто воспринимается как «переел». Но причина не всегда в объёме еды.
После еды организм направляет больше крови к пищеварению.
👉 Если при этом был тяжёлый или углеводный приём пищи, ощущение расслабления усиливается.
Плюс влияет общий режим сна и усталость. Тогда еда просто становится триггером для того, чтобы тело «выключилось».
❤️ — хочу спать после еды
👍 — я нет
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
💄 Макияж | Мода | Подписаться
🐱 Пушистики проказники