Стресс, недосып и возрастные изменения могут привести к накоплению жира в области живота из-за гормональных сбоев
Снижение уровня эстрогена и рост кортизола меняют распределение жировой ткани. Выход — стабильный режим сна, управление стрессом, физическая активность и поддержка гормонального фона под контролем врача.
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
💄 Макияж | Мода | Подписаться
🐱 Пушистики проказники