💪 Перестаньте прятать руки
Если некомфортно в майках без рукавов, попробуй добавить эти упражнения в тренировку.
Они укрепляют мышцы рук, делают их более подтянутыми и формируют красивый рельеф.
Со временем появляется больше уверенности, и любимая одежда перестаёт вызывать сомнения.
❤️ — стесняюсь своих рук
🔥 — а я нет
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
💄 Макияж | Мода | Подписаться
🐱 Пушистики проказники